Отправлено: 07.08.23 19:07. Заголовок: Как избавиться от лишнего веса?

Привет из Москвы. Посоветоваться хочу. Проблема в том, что я здорово поправился с тех пор как перешел на удаленную работу. Как с этим бороться? Может дадите дельный совет, а?

 Отправлено: 07.08.23 19:22. Заголовок: Вы не один, кто стол..

Вы не один, кто столкнулся с такой проблемой. Дело в том, что когда еще в 20-м году стали всех массово переводить на удаленку из-за пандемии, то врачи начали бить тревогу из-за возросших случаев ожирения. Вот и вы попали в их число

 Отправлено: 07.08.23 19:30. Заголовок: И что, автору от это..

И что, автору от этого легче должно стать, что он не один такой? Ерунда. На мой взгляд тут важно не это, а то, как решать проблему. Ведь лишний вес при удаленной работе появляется из-за того, что люди из дома не выходят, двигаются мало, сидят весь день за компьютером. Вот и результат. Шевелиться надо - тогда и лишнего веса не будет. Не думали про аренду эллипса: https://fitsharing.ru/arenda-ellips ? Это очень эффективный тренажер, который здорово помогает сгонять лишние килограммы

 Отправлено: 07.08.23 19:39. Заголовок: Мой вам совет - кром..

Мой вам совет - кроме спорта еще и пересмотрите свой рацион. Потому что многие сидя дома постоянно что-то жуют. Вот и надо есть три раза в день и чтобы потом никаких перекусов